快點稱讚朋友!經常被說「你變瘦了」減肥會成功 實測「連續說2個禮拜」成果太狂:這招真的有用


心理學專家表示,這其實是一個叫做「Stroke Effect」的現象,當一個原本不在意身材的人突然被許多人誇獎時,她的內心會讓自己想要成為其他人眼中的完美形象,因而在無形之中開始改變自己的生活方式,如此一來才能更加心安理得的接受他人讚美,因此可說是一種自我驗證的預言效果!


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以前大家常常會用貶低他人的激將法來鼓勵減肥,但其實有時候「正向讚美」反而效果更好!如果想要減肥的話,下次也試試看種方法吧~


來源:網路資料

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