3大淋巴要清理！病菌入侵堵塞「感覺疲憊又痠脹」免疫力下降　再拖「癌症也上門」重點位置曝光

淋巴組織是循環系統的一部分，也是人體最重要的免疫系統；其中，淋巴結更是反映病菌入侵的第一站。

淋巴系統是由淋巴、淋巴管與淋巴結所組成。「淋巴管」匯集的地方稱「淋巴結」，摸起來形狀有如豆子。

最能反映我們健康的是頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴，經常按摩這三大淋巴，能夠消除水腫、促進新陳代謝和排除體內廢物和毒素，遠離肥胖與癌症。

淋巴系統的功能

淋巴循環無時無刻都在進行，淋巴管存在的目的是為了調節循環組織液，經由淋巴管能排除堆積在細胞中的廢物，加速代謝。

當身體有病原菌入侵時，這些病原菌也可能隨著淋巴液回收進入淋巴管。

淋巴結裡面有淋巴細胞或淋巴球，淋巴液流到這裡速度會減慢，在此篩選、過濾、攔截病原。我們人體全身約有500至600個淋巴結，頸部、腋窩和腹股溝特別密集。

淋巴結有三大功能：        

第一是「過濾」功能：淋巴系統最主要的作用是過濾人體血液內的垃圾（人體的代謝物質），當有侵入之微生物、癌細胞或其它異物時，淋巴結的過濾功能可篩出有害物質，以利後續的免疫細胞進行消滅的工作。

第二是「提醒」功能：當身體某部位發炎時，患部周邊的淋巴結便會腫脹，提醒注意該處已有病狀產生。

第三是製造「抗體」：淋巴結中的淋巴細胞會製造抗體，以抑製入侵細菌及病毒的增生。

淋巴系統工作的動力，是來自動脈和肌肉張縮壓力，使淋巴液向上流而回到血液中去。