演藝圈又傳噩耗...實力派54歲南韓演員廉東鉉（又譯廉東憲，염동헌）縱橫影視圈20多年，參演多部戲劇、也活躍於各大綜藝節目，被封為「韓劇最佳綠葉」，然而年僅54歲的他卻於昨晚（12/3）傳出病逝消息，震驚演藝圈！

圖片來源：One Dream

據《中時新聞網》報導，廉東鉉參與多部經典韓劇，最為經典的有《秘密花園》、《請融化我》、《公主的男人》、《愛上王世子》、《皮諾丘》、《雞龍仙女傳》、《Go Back夫婦》等，除此之外，實力派的他也活躍於舞台劇圈，除此更跨足大螢幕，曾參演電影《菜鳥陪審團》、《騙徒》等。

圖片來源：推特

圖片來源：JTBC Drama｜Youtube

除戲劇圈外，幽默的廉東鉉也時常出現於綜藝節目，其中他在《Running Man》中亮眼風趣的表現亮眼，時常將來賓、主持人逗得哄堂大笑，幽默反應快的身影深植全球觀眾心中。

圖片來源：Youtube

然而廉東鉉近期發現肝臟有異狀，已進行治療一段時間，遺憾的是他最終仍不幸於當地時間12月3日11時50分辭世，享年54歲。令廣大影迷震驚的是，廉東鉉去年還有參演戲劇《孔雀都市》，當時於螢幕上看來仍硬朗健壯，未發覺他有任何異狀，如今突然傳出逝世消息更讓粉絲遺憾不捨。

圖片來源：自由娛樂

對此，經紀公司也發出聲名：「公司會緬懷熱愛演藝、熱愛演藝的故人，也請為死者祈福。」

在韓劇中常常看到他的身影...太突然了！也祝福祂一路好走

參考資料：中時新聞網

冬季是養肝關鍵期！肝臟「最愛5種菜」　中老年人常吃「潤肺護肝」寒冬不生病

俗話說：「肝不好，百病生」，肝臟是重要的排毒和代謝器官，承擔著重要的作用。在中醫學中，肝臟被稱為「剛臟」、「將軍之官」。

冬季是養肝的「關鍵期」，因為冬季氣候寒冷，人體的新陳代謝相比緩慢一些，更適合保養肝臟，中醫認為，青色入肝。青色食物含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質等，可以幫助肝臟排毒、促進肝氣循環，有疏肝解郁、緩解情緒的作用。

下面，和大家分享5種青色蔬菜的做法，有喜歡的朋友們趕緊學起來吧！

1.茼蒿

推薦做法：【蝦米炒茼蒿】

1.準備蝦米一小把，放入清水中浸泡一會兒，去除蝦米中多餘的鹽分；茼蒿400克，洗乾淨以後，切成3厘米左右的段。紅椒半個，切成紅椒絲；再準備幾粒蒜粒，拍扁備用。

2.鍋內燒油，油溫升至四成熱時，倒入大蒜翻炒出蒜香味，倒入茼蒿和紅椒絲翻炒一會兒，再倒入蝦米，加入一勺食鹽，一勺雞粉，開大火迅速翻炒化開調料，炒至茼蒿斷生就可以出鍋了，美味即成。

2.芹菜

推薦做法：【蟹味菇炒芹菜】

1.準備一把新鮮的蟹味菇，去除根部放入清水中，多抓洗兩遍把上面的雜質和灰塵洗乾淨。把比較大的芹菜從中間劃開，切成段洗乾淨。半根紅椒切成絲，大蔥破開切成蔥花，生薑切成菱形片備用。

2.鍋內燒油，油溫五成熱時，倒入芹菜段翻炒1分鐘左右，芹菜斷生、返青以後加入少許食鹽，轉大火快速翻炒幾下，倒出來備用。

3.鍋內再燒油，油燒熱以後放入蔥、薑爆香，倒入蟹味菇繼續翻炒出裡面的水分，蟹味菇變軟、有點微微透亮時，把芹菜倒入鍋中，放入紅椒絲，加入生抽5克，醬油5克翻炒均勻，再勾入一點水澱粉，讓料汁更好的吸附在食材表面，翻炒均勻就能出鍋裝盤了。